Mejora tu salud mental aprendiendo idiomas en la tercera edad. Muchos piensan que es difícil o imposible, pero no lo es + VIDEO
En el mundo abundan las personas que esparcen el mito de que el mejor momento para aprender idiomas es la niñez. De seguro has escuchado que los niños “son esponjas”, que aprenden con rapidez, por lo que pueden dominar en menor tiempo una lengua nueva.
Pero realmente, varios estudios han demostrado que, aprender idiomas a la tercera edad, también es posible, incluso es sano para el cerebro de las personas. Lo que convierte a la tarea de aprender un idioma nuevo en, una herramienta para ejercitar la mente y estimular la vida social.
Una ventaja de aprender idiomas en la tercera edad es que, estas personas cuentan con más tiempo para estudiar. No tienen que preocuparse por el trabajo u otras tareas que ocupaban el tiempo de estos. Ahora pueden dedicar a totalidad su tiempo, ya sea estimulando su creatividad o aprendiendo nuevas lenguas. Otra ventaja de las personas de la tercera edad es que tienen un desarrollo cognitivo superior y pueden realizar diferentes tipos de asociaciones.
De entrada, el primer beneficio para la salud es que les da la oportunidad de mantener la mente en constante actividad. Ya que, el hecho de estudiar un idioma es comparable, en cuanto al desarrollo cognitivo, con los ejercicios de entrenamiento del cerebro. Otro detalle importante es que disminuyen las posibilidades de que aparezcan enfermedades como el Alzheimer.
Esto gracias a que aprender un nuevo idioma sirve de fortaleza en contra la pérdida de memoria. Esto se debe a que nuestro cerebro es como un gimnasio mental. Porque le permite a las personas de tercera edad tener mayor rapidez cognitiva. Con el objetivo de que se establezcan mayores conexiones entre las neuronas. Sin duda esta es una excelente manera de mejorar la vida cuando alcancemos una edad elevada donde comencemos a decaer.
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